Sexo en Stèreo-Inma Buendia y Estela Buendia

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Tener la regla es normal, mostrarla también debe serlo

Tener la regla es normal, mostrarla también debe serlo

No sabemos a qué huelen las nubes, pero nos atrevemos a aventurar que tienen el olor del líquido azul que aparece en los anuncios de compresas. Y es que, tener la regla no se parece casi en nada a lo que muestra la publicidad. Las empresas que fabrican tampones y compresas se han empeñado en que la menstruación sea una especie de fantasma inodoro. Según estas marcas, gracias a la tecnología de los productos de "higiene íntima" nadie, incluidas nosotras mismas, nota que tenemos la regla. Ello posibilita que sigamos haciendo "vida normal".

¿Que vas a dejar de hacer algo porque tienes la regla? Por supuesto que no, debes seguir como si nada ocurriera. Porque si algo aprendes desde la menarquía es que hay que ocultar el período, no sea que los hombres que forman parte de tu vida (padres, parejas, hermanos, compañeros de trabajo) tomen los síntomas menstruales como arma arrojadiza para culpabilizarte por no estar al 100%. El mandato está claro: no te quejes, no hables de la regla. Ejemplo de ello es la controversia suscitada a raíz de las declaraciones de la nadadora olímpica Fu Yuanhui en los juegos celebrados en Brasil 2016 tras quedar cuarta en la prueba de 4x100 femenina: “Creo que no he nadado suficientemente bien hoy. He perjudicado a mis compañeras. Me dolía la barriga porque ayer me vino la regla. Me sentía un poco débil y cansada”. Sus palabras no dejaron indiferente a nadie, y la medallista recibió una impresionante respuesta de apoyo de sus seguidoras en la red. 

El debate ha vuelto a la actualidad a raíz de la última campaña de Bodyform que se puede ver en Reino Unido en la que, por primera vez, el líquido que se vierte sobre las compresas es rojo, simulando el fluido sanguinolento de la menstruación. También podemos ver a una mujer con sangre recorriendo su pierna o a un hombre comprando compresas. Todo ello acompañado del eslogan "Tener la regla es normal, mostrarlo también debe serlo".  

Basta de ocultarla. La regla huele, mancha, humedece, y puede ir acompañada de síntomas como cansancio o malestar general, entre otros. Una sociedad que reconoce a la mujer como sujeto de pleno derecho, debería visibilizar también la regla como un elemento más de la misma. En Sexo en Stereo creemos firmemente en ello y por eso no hemos hecho eco de iniciativas como Free Bleeding, una corriente que se centra en el derecho de una mujer a menstruar abiertamente, sin hacer uso de productos como compresas o tampones y sin avergonzarse por mancharse de sangre en caso de hacerlo. El movimiento se inició en los 70 y que volvió a estar de actualidad tras una acción llevada a cabo por Kiran Gandhi, baterista de la banda M.I.A., que corrió en la maratón de Londres mientras se encontraba poniendo en práctica el sangrado libre. También nos hemos acercado al proyecto de Jen Lewis, una artista visual que decidió disociar la menstruación de las connotaciones negativas que la han perseguido durante décadas y poner el foco en su belleza, a través de las imágenes realizadas con su fluido menstrual. 

Conocer cómo funciona el ciclo menstrual ayuda a terminar con los mitos asociados a la regla. Aún hoy hay quienes creen que no pueden batir mayonesa cuando están sangrando, que se agria la cerveza, que no deben bañarse, o que si mantienen relaciones sexuales coitales no hay opción de que ocurra un embarazo, por ejemplo. No conocemos lo que ocurre en nuestro cuerpo, y por eso la educación menstrual y la investigación son claves. La primera comunidad educativa sobre el ciclo menstrual en España nace del proyecto El Camino Rubí de Erika Irusta, miembro de la Society for Menstrual Cycle Research, quien lleva años haciendo “pedagogía menstrual” a través de libros, charlas, cursos y talleres. Su última aventura es la red social Soy 1. Soy 4, una comunidad privada en la que comprendernos y aceptarnos como cíclicas, pero también apoyarnos mutuamente. 

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